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如何减轻分娩疼痛首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

  女性在生产时疼痛是不可避免的,据说生产时能够达到十级疼痛,很多产妇因为疼痛而在生产过程中晕厥过去,或者没力气继续生产,这些对生产都是不利的,那么如何减轻分娩疼痛呢?

  分娩出现疼痛的时候可以听一些舒缓的音乐或者让伴侣陪伴生产,可以减轻分娩的疼痛症状。如果分娩疼痛无法耐受,还可以遵医嘱进行镇痛分娩。建议:出现宫缩的时候应掌握拉玛泽呼吸法,武汉哪看癫痫病医院好缓解焦虑情绪。

  建议用以下方法缓解:心情放松,深呼吸。让别人按摩或使劲挤压后背部。频繁变换体位。后背部放个冰袋。用网球当按摩器口中吸或含上冰块,使保持湿润。看电视、玩游戏、听音乐等分散注意力。当宫缩越来越频,越来越痛时,放慢呼吸或做深呼吸,间歇期间注意休息

  准妈妈要让自己的身体完全放松,眼睛注视着同一点。保持轻浅呼吸,用儿童患了癫痫该如何治疗?鼻吸嘴呼的方式让吸入及吐出的气量相等,保持呼吸高位在喉咙,就像发出“嘶嘶”的声音。随着子宫开始收缩,采用胸式深呼吸,当子宫强烈收缩时,采用轻浅呼吸法,收缩开始减缓时恢复深呼吸。练习时由连续20秒慢慢加长,直至一次呼吸练习能达到60秒。

  准妈妈先将空气排出后,做4~6次的短呼气后长吐一口气,感觉就像在吹气球,比“嘶嘶”轻浅式呼吸还要浅,也可以根据羊角风哪家医院治得好子宫收缩的程度调解速度。

  分娩的征兆,有见红、宫缩,胎儿下降感,所以如果在怀孕的晚期,特别是预产期前后出现了阴道的见红,肚子的不规律宫缩,胎儿的下降感,或者是宫颈口的扩张,都要尽快到医院做检查,要检查的开大情况。 如果宫口已经开大,要住院待产。如果宫颈尚未成熟,没有开大,可以回家继续等待。如果在分娩前出现了阴道的流液或者是大量的流血,这也是异常北京癫痫病医院哪家好情况。需要尽快到医院检查,住院待产。

  分娩前的征兆包括会出现不规律的子宫收缩,宫缩持续时间比较短,且不恒定,间歇时间长且不规律,宫缩强度不增加,宫缩时宫颈管不缩短,宫口不扩张,常在夜间出现,清晨消失。同时多数孕妇会自觉上腹部较前舒适,进食量较前增多,呼吸较前轻快,主要是由于胎先露部进入骨盆入口,使宫体位置下降所导致的。