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脂肪肝=胖子病?脂肪肝的认知误区 - 家庭医生在线肝病频道频道

时间:2021-01-17来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

    “脂肪肝是胖子才会得的病——这是非常多市民对脂肪肝的解读。胖子似乎除了外观不美,在健康方面也处处“躺着中枪”:、脂肪肝、……一切跟代谢沾边的病,也基本都跟胖沾边,所以“千金难买身材瘦”。但是身形标准或苗条的人们,并非真的拥有绝对的保护盾牌。抱歉地告诉你们,如果生活小节不注意,自身保养不得当,一样可能患上脂肪肝!皮下脂肪不多,不代表肝里面脂肪不多。隐性”人群,尤其是爱喝酒的白领们要小心了,该锻炼就锻炼,该戒酒就戒酒,别在“高枕无忧”的美梦中让脂肪肝悄悄找上门来。

  “白富瘦”:竟查出脂肪肝

  刘小姐今年32岁,在某企业当销售经理,1。64米不足百斤的她是一名不折不扣的“白富瘦”。刘小姐是东北女孩,从小耳濡目染外加现在职场需要,她干起白酒来相当豪放,外号“神仙怕”,不少男客户都不是她的对手。

  然而就在不久前的单位中,她被检出升高。继而进行B超检查,发现已经患上了。“我的体重从来都控制在90几斤,大家都羡慕我很瘦,虽然爱喝酒,却连啤酒肚都没有,怎么会突然患上脂肪肝呢?这不是大腹便便的中老年男人们的‘专利’吗?”刘小姐百思不得其解。

  专家告诉她,她所常德癫痫病医院,癫痫病是如何引起的患的属于,重点落在“酒精性”三字上,跟肥胖与否关系不大。“虽然这类脂肪肝的确如她所言,男性患者更多,但不代表苗条、年轻的女性就会与此绝缘。”

  脂肪肝=胖子病?认知误区!

  消化内科詹俊教授告诉记者,很多人以为所谓脂肪肝铁定属于胖子专有疾病。“这是一个非常大的误区,会误导其他拥有高危因素的‘非胖’人群,使他们比胖人更容易掉以轻心,一旦发现患病,病程往往都较晚了。”他说。

  专家指出,脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,属于“代谢紊乱综合征”在肝脏中的具体表现。正常人的肝内总脂肪量约占肝重的5%,而脂肪肝患者,总脂量可达40%~50%。

  “人体基本物质代谢包括三大方面,蛋白质、糖和脂肪。肝脏属于储存能量的重要器官,能量以脂肪的形式得以储存。什么时候该储存,什么时候该消耗,储存量和消耗量有多大,机体都会进行自我调整,每个人情况不一样。”他解释说。

  詹俊教授表示,人一肥胖,不但皮下脂肪骤增,形成的大量脂肪还会由此堆积在肝脏,甚至一步步将肝细胞“逼”到绝境,长此以往就会破坏肝脏功能,诱发脂肪性。“从这个角度来说,的确胖子更容易患脂肪肝。”他表示。

  专家指出,临床大约有2/3的脂肪肝患者为体型较胖北京哪家治疗羊羔疯者,这意味着,剩下1/3的人群或为隐性肥胖、身形正常或苗条者。“但凡出现了代谢紊乱,就有可能肝脏脂肪过剩。所以脂肪肝发生在肥胖者身上,只是一个概率问题,千万不要以为瘦子就不会得脂肪肝。”专家表示,归根结底,脂肪肝是代谢紊乱的结果,不是肥胖的结果。

  好酒贪杯者要注意定期检查

  “脂肪肝的发生本来就悄无声息,如果自己认为属于被疾病隔绝的幸运人群,那就更难发现它的存在了。”詹俊告诉记者,绝大部分脂肪肝患者都是被动就医的,通过单位体检或其他途径检查才得知自己患病。

  事实上,脂肪肝的危害一点不小。“脂肪肝发展下去就会导致肝硬化,而在肝硬化人群中,部分最终会走向。”专家提醒说。

  那么,哪些身材“恰到好处”或是纤瘦苗条者也会加入到脂肪肝的大军中来呢?

  詹俊提醒,首先,爱喝酒的人士要注意了。目前国内外研究已经发现的酒精性脂肪肝危险因素主要包括:饮酒量、饮酒年限、酒精饮料品种、饮酒方式、性别、种族、肥胖、肝炎病毒、遗传因素、营养状况等。

  “好杯中之物者最好能做到饮酒适度并定期检查,一旦发现有脂肪肝存在,必须及时戒酒。彻底戒酒可有效预防并阻断疾病发展,早治疗还可使得肝脏脂肪化得到逆转,肝脏修复得以完成。”专家表示。

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  提醒:“小肚腩”一族要多注意饮食

  专家介绍,近年来患脂肪肝人群的年龄在不断下降,平均年龄只有40岁,30岁左右的病人也越来越多,45岁以下男性脂肪肝明显多于女性。白领人士、出租车司机、职业经理人、个体业主、政府官员、知识分子……无论胖瘦,但凡吃多动少者,皆属于脂肪肝青睐对象。

  对于体重正常,但有“小肚腩”且终日久坐办公室的白领们来说,注意饮食、多运动锻炼能有效预防脂肪肝来袭。“高脂饮食要特别提防,它的过量摄入会导致游离脂肪酸过多地输送入肝细胞。平日应少吃过于油腻的食物,控制脂肪总体摄入量,尤其要避免动物性脂肪吃太多。在食物选择方面,清淡新鲜是首选,另外刺激性食物也要少吃。”专家表示。

  加强锻炼也非常有用。观察表明,只要体重控制且免疫力提升,肝内脂肪浸润可明显好转。“可别小看了健身锻炼,即使对于正常体重人群而言,只有足够量的运动,才能避免肝内脂肪一不小心就输入过多。”专家表示。

  需要提醒的是,脂肪肝病人很多都没有症状,少数会有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、、肝区胀满等现象出现。由于患者转氨酶常有持续或反复升高,又有肝脏肿大,易被误诊为其他种类的肝炎,应特别注意鉴别。B超、CT均有较高的诊断符合率,但确诊仍有赖于肝穿活检。

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(责任编辑:彭碧霞 )

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