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月经不调会不会影响到生命呢 - 家庭医生在线妇产频道

时间:2021-01-17来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。

必要时去看医生:如果持续24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。

平凉癫痫的专业医院ndent:2em;text-align:left;">防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。

多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

辽宁儿科专治癫痫的医院xt-align:left;">调整自己的心态:如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。

(责任编辑:杨绮琴 )

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