原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 桂圆的做法大全 > 内容详情

春季排毒瘦身菜 杂菌炒丝瓜的做法春季菜谱春季饮食四季养生

时间:2020-11-11来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

 

  春季的瓜果类食物最鲜嫩,像是丝瓜、青瓜都是当季的蔬果,可以多吃。至于蘑菇可以选择自己喜欢的种类,我们在市场上见到的各种新鲜蘑菇,都适合用来做这道菜,比如香菇,杏鲍菇,牛肝菌,金针菇等等,都可安康哪里可以治癫痫病以啦,完全看你自己的喜好,和菜市场能买到的品种。

  材料:丝瓜(1根)、口蘑(5朵)、草菇(6朵)、蟹味菇(4朵)、姜(1片)、蒜(2瓣)

  调料:盐(1/2茶匙)、生抽(1茶匙)、糖(1/武汉癫痫病的专业医院4茶匙)、水淀粉(1汤匙)

  做法:

  1 丝瓜去皮后切成4cm长的条。

  2 蟹味菇去掉根部摘开,草菇去掉底部的硬结,切4瓣。口蘑切2毫米厚的片。姜去皮切细丝,大蒜去德巴金要吃多久皮切薄片备用。

  3 锅中倒入水清,大火烧开后,放入盐(1克),放入所有蘑菇烫1分钟,然后再放入丝瓜条焯烫20秒捞出,用冷水冲一遍,充分沥干水分备用。

  4 锅加热倒入油,大火加热,待油温五癫痫患者在治疗时,患者能使用药物来进行治疗吗?成热时,放入姜丝,蒜片爆出香味,调成中火,放入沥干后的所有蘑菇和丝瓜条,加入盐,生抽和糖,翻炒均匀。

  5 最后,临出锅时转成大火,淋入水淀粉勾芡即可。