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警惕防治骨松症的七大误区老年人养生老年人饮食

时间:2020-11-11来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

  误区一:

  喝骨头汤能防止骨质疏松

  专家:骨头汤中的钙含量有待确定,不过骨头汤里的大量脂肪却会对老人的身体造成其他伤害。应当注意要多样化,不宜多吃高脂肪或含咖啡因的食物。

  误区二:

  补钙等于治疗骨质疏松

  专家:目要多少钱可以治好癫痫病前还没有充分的证据表明,单纯补钙可以替代其他抗骨质松药物治疗。用于治疗骨质疏松时,钙应当与其他药物联合使用,单纯补钙不可治疗骨质疏松。

  误区三:

  老人治疗骨质疏松为时已晚

  专家:人的一生中,骨组织都在不断地新陈代谢,改变老年人代谢状态,减少破骨,促进成骨,就可防止骨质成年癫痫发作时有什么表现疏松,而且老人越早治疗,效果越好。

  误区四:

  自我感觉发现骨质疏松

  专家:病人在初期是感觉不到症状的,等到感觉疼痛加剧、明显驼背时,症状已经非常严重,甚至随时可能发生骨折,因此老年人尤其是高危人群,无论有没有症状,都应尽快到医院做检查。

  误区五安庆癫痫医院排名前十?

  得骨质疏松自己吃药就可以了

  专家:是药三分毒,滥用药物,不但不能有效治疗疾病,而且还可能引起药物不良反应,已确认的患者,应及时接受正规而综合的治疗。

  误区六:

  防骨折,宜静不宜动

  专家:体育锻炼对防止骨质疏松具有积极重庆专业的癫痫治疗医院有几家作用,保持正常的骨密度和骨强度,需要不断的运动刺激,缺乏运动会造成骨量丢失,影响关节灵活性,容易跌倒致骨折。

  误区七:

  骨折手术后骨骼就正常了

  专家:骨折手术只是针对局部病变的治疗方式,而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改善。