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维生素B1缓解失眠

时间:2020-11-07来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

  维生素B1以往主要用于维生素B1缺乏症,或是其他一些病症的辅助治疗。但临床多年实践发现,维生素B1对于失眠还可以起到缓解的作用。

  据中国医学科学院肿瘤医院药剂科汤致强主任介绍,因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工黑龙江哪里可以治癫痫病 清楚这几点作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。而维生素B1可调节植物神经功能紊乱,降低大脑皮层的兴奋,因此就会有助于睡眠。

  和所有药物一样,使用维生素B1也有注意事项。首先,要在饭后服用治疗癫痫的药有什么副作用维生素B1才能利于其吸收,因为维生素B1是水溶性的,空腹服用后会被快速吸收入血,在人体利用之前经肾脏等排出体外,使药物不能充分发挥作用。其二,维生素B1不宜与氨茶碱(碱性药物)、阿司匹林、含鞣质的中成药等合用,因为维生素B1在碱性环境中不稳定,并会很快分解,使之遭受破坏,药力降低或失效。而服用石家庄癫痫病医院哪家好维生素B1的同时服用阿司匹林会使阿司匹林对胃黏膜的刺激加剧。

  此外,维生素B1还可被药用炭吸附而降低药效,若必须合并应用时,可先口服维生素B1,2—3小时后再服药用炭。口服避孕药可加速维生素B1的代谢,降低维生素B1在血液中的浓度。因此,长期口服避孕药者应适当补充维生素商洛癫痫病医院?B1,以防维生素B1缺乏。四季清片、虎杖浸膏片、复方千日红片、感冒片、七厘散等含鞣质的中成药可与维生素B1结合产生沉淀,使之不易被吸收利用,并可使维生素B1变质而降低药效。酒精可损伤胃肠道黏膜,妨碍肠黏膜运转机能,减少维生素B1的吸收利用,故服用维生素B1时不宜饮酒。