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低血压吃什么食物比较好调养食疗

时间:2020-09-16来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

  低血压在体质虚弱的、中青年妇女和脑力劳动者中颇多。

  低血压病,尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法“双管齐下”,才是治愈本病的有力措施,可逐渐提高病者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心排血量,提高动脉管壁紧张度,从而癫痫病会影响患者的生活吗逐步使血压上升并稳定正常水平,消除低血压带来的种种不适。

  低血压病人的饮食选择包括下列几点:

  1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

  2河南治疗癫痫病哪家好、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。[美食杰治疗老年癫痫病医院哪家好

  3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

  4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、酒等。

  5、与高血压病相反,本病宜选择适武汉癫痫病医院哪治好家当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12—15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

(责任编辑:瑞峰)