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Li的小厨

时间:2020-05-23来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

Li的小厨
入伏,调换不同的口味
鲅鱼肉末+少量猪肉末,放入所需的调味料,用亚麻籽油拌匀

鲅鱼:肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。
1.养阴有癫娴病的人能吃鱼肉吗补虚
2.降低胆固醇
3.护发
4.提高免疫
可以有效的帮助幼儿、儿童及青少年生长发育。
5.益智健脑
鲅鱼体内含有丰富的DHA
 亚麻籽油:
1.调节郑州癫痫病专业治疗的医院血脂
2.防癌抗癌
3.保护视力
4.补脑健脑

亚麻籽油是陆地上含有不饱和脂肪酸最高的食物,亚麻籽油又称为“学生食品”、“知识分子食品”,因此,亚麻籽油是最为补脑的食物,对婴幼儿的智力武汉治疗儿童癫痫病哪里好发育、青少年的成长,起到重要的作用
5.缓解关节疼痛
6.促进新生儿生长
7.降低血压
8.抗过敏作用
9.抗衰老
10减肥
11.防晒防冻
12.稳定情绪癫痫病最近犯病次数勤怎么回事> 13.缓解便秘
亚麻油中的不饱和脂肪酸在进入人体后能起到润滑肠道,刺激胃肠道蠕动的作用,对便秘有一定的治疗效果。适合经常便秘的孕妇、老人等食用。