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营养三明治🥪❗美好的一天从早餐开始❗

时间:2020-05-22来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

今天给大家分享一款超级快手的早餐三明治🥪,材料和做法都超级简单。并且可以根据个人爱好进行食材🍅🥬的搭配,紧张的工作日来一份这个再合适不过了。

🔥营养济南哪家治疗癫痫好三明治🥪🔥

✨食材清单✨:吐司🍞「2片」,鸡蛋🥚「1个」,生菜「2片」,🍅「2片」,沙拉酱「适量」,肉松「适量」

✨制作方法✨:哈尔滨癫痫病比较好的治疗医院在哪> 1️⃣鸡蛋煎熟,喜欢流心的减少煎制时间。材料准备好,喜欢什么可以自由搭配,紫甘蓝啦其他蔬菜也可以。
2️⃣保鲜膜铺好,放上🍞片,依次涂沙拉酱,铺肉松,放生菜,鸡蛋,再治疗小儿癫痫的费用是多少放生菜,最后叠🍅番茄。

最后压上吐司片后保鲜膜一定要压紧,切开后才会有漂亮的切面。不然会松散哦。

🎀是不是特别简单呀🎀
🎀有问题西安那家治癫痫最好欢迎留言区交流吖🎀
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