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白菜萝卜汤的制作教程-美厨邦

时间:2019-12-03来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

   美厨邦小编为你介绍白菜萝卜汤的制作教程

  适宜人群:孕期食谱

  材料:马铃薯[土豆,洋芋] 20克,淀粉(马铃薯) 5克,牛油(炼) 10克,胡椒粉 2克,瓦罐鸡北京癫痫病治疗汤(汤) 400克,胡萝卜 20克,大蒜[蒜头] 4克,大葱 25克,洋葱 10克,甘蓝[圆白菜,卷心菜] 50克,芹菜(白茎)[旱芹,药芹] 10克,香菜[芫荽] 5克,番茄[西红柿] 20克,辣椒(红/干) 2克

  制作:将葱头、胡萝卜癲痫导致的后遗症均切成橘瓣样块;芹菜切成段;土豆削皮与圆白菜均切成三角块;蒜瓣切成蓉;番茄放开水中稍烫,捞出剥皮、切块;大葱切丝。锅内倒熟牛油大火烧热,放入干辣椒、胡椒粒、香菜、葱头块和胡萝卜块,焖至六成熟,加入淀粉、鸡汤,放进圆白菜、土豆块、芹菜段、葱丝、蒜蓉和番茄块,大火烧开,然后移微火,待菜煮熟烂,加精盐癫痫和羊癫疯的区别调匀,汤盛盆内即可食用。

  营养分析:

  友情提示:

  荤素适中,各种营养素含量较全,可满足孕晚期妇女的各种营养需求,并关切可提高孕妇的免疫力。

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