原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 茯苓饼的家常做法 > 内容详情

如何吃才能保护好前列腺(图)_饮食

时间:2019-10-30来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

  番茄酱:多吃番茄的等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网,这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是,番茄汁却不具备这项保护功能。全身抽搐,这是癫痫病的症状吗?原来,番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪,才能被人体充分地吸收。

  牡蛎:2~3个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌,而锌是男人生殖系统里最重要的矿物质。科学家们曾纷纷在媒体上指出:最近50癫痫药物治疗方法都有哪些年来,男人精子数量在下降,而营养缺乏是导致睾丸激素降低的直接原因,补充足够的锌就能解决这个问题。

  卷心白:十字花科的蔬菜,如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常,发现每周吃5次兰州哪家医院看癫痫病好以上十字花科蔬菜的素食者,患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。

  花生酱:如果你想拥有的心脏,那么每天早上在面包上涂花生酱吧。虽然花生酱的脂肪含量偏高,但这种脂肪对人是有益的。研究者认为癫痫病有哪些诊断方法,花生类食品能降低患心脏疾病的风险。

  西瓜:男人55岁以后很容易患高血压。研究者提出,富含钾的食物能降低高血压的患病率。西瓜是含钾非常丰富的一种食物,比香蕉的含钾量多得多。