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老人吃水果要注意些什么?_饮食

时间:2019-10-30来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

  专家指出,老年人常吃水果,有滋补强身、延年益寿的功效,但由于自身机体老化而出现各种,如果食用不当,反对身体造成伤害,必须注意。

  中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授针对合肥比较好的癫痫医院老年人吃水果,给出了以下建议:

  患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉;

  患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子,但不宜吃水量较多的西瓜、椰子等,以免增加心脏的负担及加重水肿;

  患者宜吃山楂、西瓜;胃溃疡患者宜吃青绿香蕉,西宁哪医院看癫痫病好这能促进溃疡愈合,防止胃酸侵蚀胃壁,但黄熟的香蕉无此功效,也不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果;

  有肠道疾病的患者宜吃荔枝、红果、石榴、苹果、柿饼,忌食生枣;

  肝炎患者宜吃橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复癫痫患者的病因不一样,那治疗方法也是不一样的?;

  肾炎患者宜吃果汁、红枣、黑皮西瓜、干果;

  经常大便干燥的老年人,可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等,但要少吃柿子,因为柿子含大量柿胶,吃多了会加重;

  患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、杨梅、樱桃、梨;

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  肺气肿咳喘患者宜吃枇杷,有降气化痰、清肺和胃的功能;

  哮喘病患者宜吃梨、荔枝;贫血、低血压患者宜吃梨、草莓;

  有心脏病及水肿以及患有糖尿病的老年人,不但要少吃糖,还要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉。