原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 鲅鱼的做法大全 > 内容详情

茼蒿有什么营养价值_饮食

时间:2019-10-30来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

  茼蒿有什么营养价值

  茼蒿的功效与作用

  1.美化肌肤

  要想沈阳癫痫医院拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿,因为它能改善肌肤粗糙的状况。

  2.养心

  茼蒿具有四种强化心脏的药效成分,它的香味是茼蒿特有的药效成分。

  3.整、通肠健胃

  茼蒿中含有特殊香湖北那家医院治疗癫痫味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便,达到通腑利肠的目的。

  4.去除胆固醇

  茼蒿含有新鲜且为深绿色的色素,叶绿素具有去除胆固醇的功效。

  5.降血压利小便

哪家的医院治疗癫痫好方法"color:#000000;">  茼蒿也含有丰富的钾,能将盐分运出体外,对于患高血压的人来说可以说是最佳的食用蔬菜。

  茼蒿的营养价值

  1.茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿。 <哪家医院治疗癫痫病/p>

  2.茼蒿气味芬芳,可以消痰开郁,避秽化浊。

  3.有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。

  4.茼蒿还含有一种挥发性的精油以及胆碱等物质,因此具有开胃健脾、降压补脑等效能。