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快递早餐怎么做 四款懒人早餐推荐?_饮食

时间:2019-10-30来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

  快递早餐怎么做 四款懒人早餐推荐?很多白领就为了多睡会,通常都不吃早餐,这是非常不好的。下面就为大家介绍快递早餐怎么做。

 【火腿西多士】

  食材:吐司面包、火腿、奶酪、鸡蛋、色拉油适量

  步骤:

  1、吐司切边,依次盖上火腿、奶酪、火腿,郴州癫痫病应该如何治疗再盖上另一片吐司

  2、鸡蛋打散成蛋液,将吐司双面蘸上蛋液

  3、平底锅倒油烧热,放入吐司片用小火煎至双面金黄色,沿对角线切开即可

  【奶香燕麦水果粥】

  主料:即食燕麦、牛奶

  配料:哈密瓜、火龙果、青葡萄、无籽西瓜

  步骤: 癫痫治疗最佳医院p>

  1.把牛奶倒入奶锅中,中小火加热至微微沸腾

  2.加入即食燕麦煮熟关火,放凉后放入冰箱冷藏

  3.冷藏好的牛奶燕麦盛入碗中,加入各种水果丁即可

  【土豆丝鸡蛋饼】

  食材:土豆、胡萝卜、葱、鸡蛋

  配料:面粉、盐

安阳治癫痫哪里正规   1、把土豆和胡萝卜切成丝,放入面粉和盐拌匀

  2、平底锅热了倒入油少许,等锅热放入拌好的土豆丝转中火煎

  3、鸡蛋打散,土豆丝翻面后倒入鸡蛋液再煎,等蛋液定型另一面变金黄即可

 【黄金馒头片】

  主料:馒头、鸡蛋

  调料:盐、椒盐、食用油

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  步骤:

  1.馒头切成大约1cm厚的大片;

  2.鸡蛋加少许盐打散,尽量不要打起泡,打匀即可;

  3.将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液,边沾蛋液边下锅;

  4.热锅中入凉油,逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片,两面翻动煎至金黄色,撒上适量椒盐或其他喜欢的调味料即可

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