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三文鱼拌饭的美味做法 味道鲜美的家常美食

时间:2019-10-05来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

1.如果不喜欢吃金枪鱼的话可以换成三文鱼,红葱头也可以换成洋葱头。
2.米饭可以食用刚煮好的饭,酱汁里如果觉得米醋太酸的话可以放柠檬也可以。

1取一个玻璃碗,依次往碗里倒入生抽、米醋、芝麻油、蜂蜜,用勺宜宾治疗癫痫病比较出名的医院子把调味料搅拌均匀。

2将三文鱼先切成五等份,每份按1.5里面的来切,然后摆放整齐切成小块,金枪鱼也是用同样的方法切成小块,红葱头用刀切成丁。

3切好的金枪鱼块、三文鱼块、红西安癫痫病医院那里最专业葱头丁、七味粉一起放入到刚才调好的酱汁碗里,先充分搅拌一下,再放入白芝麻、盐、胡椒继续搅拌。

4将黄瓜带皮一起切成薄片,牛油果对半切开来,另一半也切成一片。

5【做饭网】舀一大成年人癫痫病该怎么治疗比较好呢勺米饭放在碗里,腌制好的三文鱼等食材全部放入到米饭里,再将切好的黄瓜、牛油果、红葱头也放入进去。

6最后在饭上面做个点缀,放入点小萝卜、小苗、西柚、辣椒丝。

1.三文鱼的营养非常丰富,每次吃三文癫痫病发作会有哪些症状出现?鱼可以预防心脏病复发,还可以降低高血压和预防胆固醇。
2.对于女孩来说减肥、美容的话可以食用金枪鱼,对于儿童的骨骼生成长也是很好的作用。

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