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吃橘子有禁忌,食网食橘子的饮食禁忌

时间:2019-08-12来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

是人们皆喜爱之一,但要注意合理科学地食用。只有这样,才能充分发挥它的营养作用和食疗作用,对人体的健康吉林癫痫病正规医院是哪个an>有益。

橘子维生素的含量很高,在鲜果中仅次于、猕猴等。含也很丰富,酸、枸橼酸、治疗癫痫病的医院排行lass="wp_keywordlink">糖、果糖、胡素等营养成分含量也较高。中医学认为,橘子甘酸、性凉,有润肺、止渴、开胃、醒的功效。因此橘子不论是在日常生活中,还是在大型宴席中,都是招待宾朋的佳果,但在食用橘子中存在着以下武汉市癫痫医院怎么样="wp_keywordlink">禁忌:

因橘子中的单糖含量高,它在人体内很难全部将剩余的热量转化为脂肪而贮存下来,如果摄入量多,它产生的热能不会及时消耗掉,就会在体内积聚而易出现“上火”,如口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等症状。

因橘子内含有大量的有机酸,空腹食后会刺激胃黏膜,使脾胃满闷,反吐酸水,使人感觉不舒适。

橘筋络位于橘瓣之哈尔滨看癫痫哪个好间,使橘瓣被缠捆在一起。人们在食用橘子时,往往将橘筋络剔除,原因是它比橘子口感差。殊不知在橘筋络中含有大量的维生素,它具有化痰、通络、理气的作用,还对老年人的高血压有一定防治作用。所以吃橘子时不要弃去白色筋络。

橘子本来可以开胃,因内含大量有机酸,可帮助消化,但有胃病的人,再被其所含有的有机酸进行刺激,会使病情加重,不利于胃病的康复。

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