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春季喝花茶提神助阳 哪种花茶最滋补你?

时间:2019-08-09来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

  春季喝花茶提神助阳 哪种花茶最滋补你?虽说已经立春快一个月了,但乍暖还寒,需要去除体内累积的寒邪,提神人体的阳气,春季还容易犯春困,提醒醒脑清楚睡意也是很有必要的,那么,怎么解决这些问题呢?答案就是喝点花茶!春天喝香气浓郁的花茶最滋补,驱寒提神助阳!可谓“一箭三雕”!

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  为什么春天最适合喝花茶?

  春季很多人普遍的都会都会出困倦乏力现象,这是春困的表现。这个时候最适合喝花茶。花茶比较甘凉,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发散济南癫痫权威医院去冬天积在人体内的寒邪。让人感到神清气爽,自然而然的就缓解了春困给人带来的影响。

  花茶种类繁多,当然其药用价值也不尽相同。那么在春天里我们又该如何选择适合自己的花茶呢?

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  玫瑰花茶淡色斑理肝胃

  玫瑰花性微温,并含有丰富的维生素,具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。

  做法:平时女性癫痫病有哪些症状呢取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,或者是加红塘,更能增添几分甜香,又添滋养气血之效。

  温馨提示:玫瑰花茶有理气之效,因此经期慎用,以防行气活血导致月经量多。