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经常熬夜 5种水果让你水当当

时间:2019-06-21来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

  熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力,而且有益于皮肤的果汁是:郑州市癫痫病医院预约挂号>

  1、适量的、、和切成小块,加入、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

南京专看癫痫医院  2、、和优质放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。

  3、两个、4只橙子、一个所组成的新鲜果小儿癫痫看什么科汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。

  4、3个剥皮后榨汁,一串打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别重庆癫痫治疗效果最快的医院在哪有滋味。

  5、一根新鲜、1/2升、3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。