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肉炒黑椒白芦笋_肉炒黑椒白芦笋的做法家常菜

时间:2019-05-19来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

非常美味——肉炒黑椒白芦笋

食材:猪或牛里脊肉,,葱姜末,现磨黑椒碎,料酒,生粉,糖,生抽,橄榄油,盐。

肉炒黑椒白芦笋的做法<桂林权威癫痫专科医院/p>

1、肉切片装入容器中加料酒生抽淀粉抓匀腌制备用

2、芦笋去除老根洗净沥干水分切斜条段备用(也可以提前用水焯一下)

3、葱姜切末备用

可以有效治疗癫痫的方法gn: center">

4、起油锅热锅凉油倒入腌制好的肉翻炒变色加适量糖烹料酒炒匀盛出

5、锅中留底油爆香葱姜末倒入切好的芦笋快速翻炒断生

6、倒入炒好的肉片加入现磨黑胡椒和盐调味癫痫病治疗医院怎么选择炒匀出锅

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芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治哈尔滨治疗癫痫去哪里好

芦笋和色拉能一起吃:同食可消除疲劳,促进肠胃蠕动,并可美化肌肤

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