原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 肉末茄子的做法 > 内容详情

为什么说肌肉是不会变成脂肪的_美容美体食疗

时间:2019-05-18来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

往往会听到一些长期坚持运动锻炼的人说,如果中止锻炼、身上的肌肉是会变成脂肪的。看看有些运动员,一退役下来,马上就胖了起来。不少人还是蛮相信的。那么一旦中止锻炼,人身上的肌肉真的会变为脂肪吗?回答是癫痫病有治疗吗否定的。因为肌肉组织和脂肪组织是人体中两个截然不同的组成部分。两者之问不存在着相互直接转化的问题。那么为什么经常锻炼的人,肌肉比较发达,而脂肪比较少呢。因为经常坚持持久的小强度有氧锻炼的人,由于运动时肌株洲哪家医院治疗癫痫病肉主要利用氧化脂肪酸获取能量,因此脂肪消耗得快。人身上的脂肪含量自然就少了。如果这些经常做有氧锻炼的人,再加上做一些快速爆发运动,那么就会使人体内的白肌纤维得到锻炼,肌肉就练得粗壮起来。

诱发型癫痫怎么治疗

随着锻炼的深入,人身上的肌肉自然越来越多,脂肪就越来越少。但两者之间并不存在着互相转化的问题。那么一旦中断锻炼,所出现的肌肉减少,脂肪增多,也就不奇怪了。但是不了解这个原理的人,就会闹出不锻炼了、朔州儿童羊癫疯能治好吗肌肉又变成脂肪的笑话来。

延伸阅读