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吃什么最可以清热解毒

时间:2019-04-15来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

  夏天身体最容易出现及其他不利的情况,我们应该吃什么最能呢?下面是学习啦小编为大家整理关于如何清热解毒的知识,希望对大家有用处!

  吃以下瓜类最能清热解毒

  ●冬瓜

  冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、等症。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,需要补充食 物的高、、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。另外,冬瓜皮烧汤可以治疗轻度水肿,用冬瓜与莲叶、薏米,烧汤喝,可以清湿热,是炎 夏的清凉饮料。但脾胃虚寒,阳气不足,阴虚消瘦者不宜服食。

  ●丝瓜

  认为,丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、、抗癌等功效。长期食用或使用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻,具有抗皱消炎,预防、消除及黑色素沉着的特殊功效。久病体虚弱、脾胃虚弱、不良的人还是少吃为宜。

  ●苦瓜

  含有独特的脑电图不正常,就为癫痫吗?苦瓜甙、苦味素,具有独特的苦味。可祛暑清心,除闷热,对胃热病,湿热痢疾、呕吐腹 泻及尿血等症有较好的效果。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,在燥热的夏天女性经常敷用冰过的苦瓜片,可以立即解除肌肤的干燥问题,并且苦瓜还 能滋润白皙皮肤,镇静和肌肤。苦瓜还有帮助控制,预防的作用,同时能阻止脂肪吸收、帮助。但孕妇应少吃苦瓜。此外,血压血糖低,脾胃虚 寒者也不宜多吃。

  ●黄瓜

  黄瓜性寒,具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,生吃、凉拌、熟吃均可,对肥胖者和高血压、高患者有利。此外,黄瓜中含有丰富的维生素E和黄瓜酶,有 很强的活性,可起到美容,延缓衰老的作用。需要提醒爱美人士,黄瓜片表面会生成一种露水状黏稠物,易致肌肤紧绷,使肌肤更加干皱,所以不宜用黄瓜 片直接敷脸,正确的做法是取用新鲜黄瓜汁。

  ●木瓜

  性平、微寒,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,丰富,具有防治高血压、、和助消化、治 胃病,对人体有促进新陈代谢和昆明癫痫病医院怎么选抗衰老的作用,还有养颜的功效。木瓜中的凝乳酶还具有通乳作用,产妇常喝生木瓜煮鱼尾汤,可以消暑健胃,有滋补催乳 的作用。

  ●南瓜

  具有补益气、消炎止痛等功效。用生南瓜捣汁外敷治疗,内服则能驱蛔虫。孕妇经常食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等并发症,促进血凝及预防出血

  可以清热解毒的食物

  绿豆

  中医认为,绿豆性味甘、寒,解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂,因此,经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者,日常饮食中尤应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。

  猪血

  中医认为,猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。猪血中血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体小孩患上癫痫病7年了,应该要怎么治疗呢?外。因此,长期从事有害有毒粉尘等工作的人员应多吃猪血。

  海带

  中医认为,海带性寒、味咸,功能软坚散结,清热利水,去脂降压。现代认为,海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收,并能排出体外,对进入体内的镉也有排泄作用。

  此外,茶、无花果、胡萝卜、菌类、果汁、蔬菜汁等食物,均具有较好的清除体内毒物的作用,人们在日常饮食中不妨适量多吃。

  夏季吃茄子能治疗7种

  1、抗衰老

  茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

  2、清热解毒

  用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。茄子能散血、消肿、宽肠。所以,大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子治癫痫中药好还是西药好,也有帮助,可以选用紫茄同大米煮粥吃。

  3、治疗冻疮

  取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎,水开之后再煮20分钟,用此水泡洗冻疮患处,同时用茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈。

  4、降血压

  茄子有良好降低高血脂,高血压功效,具体方法如下:选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。

  5、保护、抗坏血酸

  茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

  6、防治

  茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。

  7、消肿止痛

  具有清热止血,消肿止痛的功效。