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糖尿病饮食:姜丝拌菠菜糖尿病食谱糖尿病饮食

时间:2018-06-12来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

糖尿病:姜丝拌菠菜糖尿病食谱

姜丝拌菠菜的详细做法阳泉癫痫病治疗贵吗,姜丝拌菠菜的营养成份
菜系及功效: 工艺:拌
姜丝拌菠菜的制作材料:
主料:菠菜250克
辅料:姜25克,
调料:盐南阳市羊癫疯医院在线免费咨询2克,胡麻油2克,味精1克,酱油5克,醋5克,香油5克

姜丝拌菠菜的特色:
色泽癫痫病能治好么碧绿,香辣鲜美。
姜丝拌菠菜的做法:
1.菠菜择去黄叶、洗净,切成7厘米长的段;将鲜嫩姜洗净去皮切成丝。
2.锅内加清水烧沸,放入菠陕西好的癫痫医院 中际医院荣获“丝路出发抗癫大西北”活动医疗协作单位菜段略焯,捞出沥净水,轻轻挤一下,装在盘中抖散晾凉,加姜丝、精盐、味精、酱油、醋拌匀,淋上麻油、花椒油即可。