原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 桂圆的做法大全 > 内容详情

子宫内膜异位症饮食子宫内膜异位症吃什么好健康饮食

时间:2018-06-11来源:经典川菜谱 -[收藏本文]

饮食-子宫内膜异位症吃什么好
中医师的小偏方
1.中医认为,患有子宫内膜异位症的女性,大多数有肾虚的体质,建议可以使用补肾药,例如济生肾气丸、六味地黄丸,调整体质,达到治本的功效。
2.芎归益母草饮:准备、川芎、香附各8克,益母草4克。将药材用过滤袋包好,放入锅中,加入800毫升的水,煮沸后转小火再熬煮15分钟。滤出药渣即可饮用。

改善子宫内膜异位特效汤饮
1.肉桂姜汤:5克、肉桂1O克、姜2块,和1000毫升水放入锅中,煮滚后转小火,续煮3分钟即可。
2.玫瑰艾叶饮:自芍12克,玫瑰花8克,、艾叶各4克,加800毫升水煮滚,转小火煮1 0分钟,取药汤。


呼和浩特去哪里治癫痫子宫内膜异位症的人,最好不要喝鸡精?
对。鸡精可能含有刺激激素的成分,会引发内膜增生
    说到强健身体、补充营养,有人习惯一天一瓶鸡精,对有子宫内膜异位问题的女性朋友来说,这种习惯最好要避免。现代鸡只在养成过程中,可能会施打激素,造成鸡精内可能合有刺激激素的成分存在。鸡精经人体吸收后,会刺激子宫内膜异位增生,反而加重病情。


三文鱼炒西芹(1人份)
材料:
三文鱼75克,西芹50克,蟹味菇35克,姜1片
调味料:
色拉油1小匙、1/8小匙.糖1/4 小匙

做法:
1.材料洗净。三文鱼切成条状,蟹昧菇用水汆烫。西芹切斜段,姜切丝。
2.热油锅,南京癫痫病专科医院哪家好爆香姜丝,加西芹拌炒。
3.加三文鱼条、蟹味菇、盐和糖炒熟。
 
保健功效
    西芹含B族维生素和维生素C。B族维生素有助于新陈代谢。可减缓的不适。维生素C能阻止身体受到自由基的侵害,调节免疫力.促使白细胞与淋巴细胞吞噬逆流的子宫内膜组织碎片。三文鱼中的w-3多不饱和脂肪酸进入人体,能调节体内前列腺素,有抗发炎作用,可减缓子宫内膜异位症引起的疼痛。

烧(1人份)
材料:
大白菜150克.栗子2 5克,虾米5 克,黑15克

调味料:
盐1/8小匙,
酱油、色拉油各1小匙

做法:
1.虾米泡水,、大白菜切丝。栗河南看羊羔疯好的专科医院子、黑木耳用沸腾的水汆烫。
2.色拉油倒入锅中加热,爆香虾米,加大白菜、黑木耳、栗子、盐和酱油,烧煮至熟。

保健功效
    大白菜中的维生素C,和栗子中的届一素与维生素E,都有抗氧化作用。两者搭配食用.更能强化抗氧化效果、调节身体免疫力,减少不正常组织的增生。

西兰花+鲳鱼=清除自由基+减缓疼痛
营养加分
1.西兰花含有抗氧化的营养素――胡萝卜素、类胡萝卜素、维生素C、槲皮素、类黄酮,可清除体内的自由基,调节身体免疫力,预防或减轻内膜异位增生的状况。
2.鲳鱼合有丰富的不饱和脂肪酸,经人体吸收后,有抗发炎作用,可减轻子宫内膜异位症所引起的疼痛。
3.鲳鱼维生素A杭州癫痫病最好的医院含量丰富,和西兰花多种有抗氧化作用的营养素一起作用。能让抗氧化效果加倍,减少不正常组织的增生。

西兰花炒鱼片
材料:   
鲳鱼片75克.西兰花40克,1根,大1瓣,色拉油、淀粉各1小匙,米酒、香油各半小匙
 
做法:
1.材料洗净。西兰花切小朵。鲳鱼片切块.用米酒、淀粉和香油腌,过油,捞起。葱切段,大蒜切末。
2.热油锅,爆香葱段和蒜末,加鲳鱼块和西兰花炒匀。

西兰花的功效
调节免疫力
预防癌症
抗衰防老
保护黏膜
子宫内膜异位症饮食-子宫内膜异位症吃什么好